book4girls.ru

10 способов наполниться энергией абсолютно бесплатно


«Обниматься с соснами? Да вы шутите!» – сказала бы я раньше, но не теперь. Когда силы на исходе, когда хочется лежать и ни на что не реагировать – все средства хороши. Пополнить заряд энергетических ресурсов можно абсолютно бесплатно. И я вам об этом расскажу.

Уход за волосами и лицом

Попробуйте побаловать себя различными масочками для волос – это очень наполняет энергией. В рубрике «Красивые волосы» вы найдете интересные рецепты масок и натуральных ополаскивателей для волос. А рубрика «Уход за лицом» подскажет вам, как правильно заботиться о своем личике. И всё это можно делать в домашних условиях абсолютно бесплатно.

Уединение с природой

Вот уж что действительно зарядит бодростью — так это общение с природой. Можно лежать на травке, обнимать березки и сосны, валяться в снегу. Свежий воздух, которого так мало в городских условиях, всегда идет на пользу.

Домашние песни и танцы

Включаете музыкальный канал или втыкаете наушники в уши и гоу танцевать перед зеркалом. Петь в душе – тоже неплохая идея. А вообще, музыка вдохновляет на многие интересные занятия. Под нее даже прибираться лучше получается.

Избавление от старых вещей

Расхламитесь, наконец, и освободите место для чего-то другого, что должно прийти в вашу жизнь. Убрав всё лишнее, вы сразу почувствуете прибавление жизненных сил. Если не знаете, что делать с ненужной одеждой, то вам сюда.

Записи своих мыслей

Отличная затея записывать всё, что приходит в голову. Например, вы что-то проанализировали и сразу же записали. Или вы хорошо себя проявили в какой-то ситуации и обязательно отметили это в своих записях. Так вы освободите голову от мыслей, найдете свое вдохновение и выпустите эмоции.

Помощь другим

Почему бы не помочь тому, кому гораздо хуже, чем вам? Здесь имеется в виду не материальная помощь, а душевная, когда вы отдаете свои внимание и заботу. На душе станет хорошо, и вы почувствуете, как это наполняет.

Освоение нового хобби

Попробуйте найти себя в каком-нибудь увлекательном занятии. Главное — начать пробовать, и тогда вас не оторвать будет. Если с поиском хобби беда, то и здесь мы вам поможем. В этой статье вы найдете 20 вариантов женских увлечений.

Создание коллажа мечты

Когда очень хочется что-то осуществить, но пока никак, выплесните свои желания на бумагу. Создайте коллаж мечты и смотрите на него каждый день. Так вы визуализируете мечты и приблизитесь к их исполнению.

Освоение нового макияжа или прически

Постоянно придумывайте что-то новое для своего образа. Если с фантазией туговато, то есть куча видео-уроков и мастер-классов на ютубе. Учиться делать красивые прически и бомбический макияж можно бесплатно. Ведь всегда хочется быть красивыми и хорошо выглядеть. А от того, как мы себя ощущаем, многое зависит.

Прослушивание полезных аудио-лекций

Сейчас столько всего выложено в сеть, что грех не брать и пользоваться. Больше всего мне нравится слушать аудио-лекции психологов. Например, голос Михаила Лабковского меня просто успокаивает. И, между прочим, много полезного можно узнать из его лекций. Поищите психологов, которые будут близки вам по духу. Они обязательно помогут вам зарядиться вновь.

На этом у меня всё! Не выгорайте, пожалуйста, и пробуйте любые способы предотвратить это. Возможно, вы придумаете свои, тогда будет интересно, если расскажете. Подписывайтесь на блог и делитесь своими мыслями!

Понравилась статья? Поделись ею в соцсетях!
Добавить комментарий
:) :D :( 8O 8) :lol: :x :P :cry: :evil: :wink: :idea: :arrow: :|