осень
book4girls.ru

Как победить осеннюю хандру: 5 чудодейственных способов


У природы нет плохой погоды… Дождь ли, снег…любое время года надо благодарно принимать. Кто сейчас пропел эту песню? Я вот ее очень люблю и вам советую вслушаться в слова. Она не только о погоде, но и обо всех жизненных переменах, которые нужно принимать такими, какие они есть.

Из любых обстоятельств, ситуаций и перемен в целом можно извлечь что-то позитивное и полезное для себя. Так и в осенней поре много всего красивого и завораживающего. Так что перестаем хмуриться и начинаем потихоньку отпускать лето.

Запланируйте что-нибудь

Пускай осеннюю хандру скрасит мысль о предстоящем событии. Допустим, в сентябре вы отправитесь наслаждаться бархатным сезоном в теплые края или в октябре – уикендом в соседний город. А может, именно этой осенью вы захотите осуществить свое давнее желание: записаться в тренажерный зал, сходить на инструментальный концерт, вступить в сообщество поэтических чтений?

Поставьте отметку в телефоне, что в ближайшие два месяца вам предстоит испытать что-то особенное и интересное, тогда и осень вы будете ждать с нетерпением.

Воспользуйтесь красотой природы

Осенью всё вокруг обретает какие-то нереально красивые цвета: сочетание золотого, красного, бардового, ярко-коричневого. Представьте, какими необычайными красками будут играть фотографии, если вы устроите себе профессиональную фотосессию.

Вы подумаете, что это банально валяться в листьях, но поспорю с вами. Много ли таких фотографий именно у вас? У меня вот ни одной, а хотелось бы! Поэтому в сентябре точно не упущу возможности слиться с природой. И вы присоединяйтесь.

Купите себе что-то новое

Отправляйтесь в торговый центр и присмотрите себе новые осенние ботинки, шапку или палантин. А может, вы захотите купить себе необычный зонт в прикольной расцветке? Вот обещаю вам, как только вы это сделаете – вы сразу захотите, чтобы осень побыстрее наступила. Нужно же выгулять новые покупки.

Кстати, недавно интересное предположение прочитала: якобы размер сумки влияет на душевное состояние. И если она объемная и в нее можно много чего положить, то ощущение тяжести давит на нас психологически. Поэтому сумку нужно выбирать легкую и миниатюрную. Как вам эта теория? Может новую сумку, м?

Ну и не только предметов гардероба это касается. Купите себе то, что давно хотели. Будь то новый телефон, беспроводные наушники, соковыжималка (как раз пригодится для свежего урожая яблок). Просто сделайте себе подарок, тогда и тоску как рукой снимет.

Преобразите внешность

Смена прически и имиджа в целом положительно влияет на настроение – уж нам ли женщинам это не знать? Если вы давно уже хотели подстричься, но не решались, теперь – подходящее время для этого. Представьте, что новая стрижка поможет справиться с осенним унынием – ну не здорово ли?

Кстати, именно так я и поступила недавно – минус 10 см волос плюс свежее окрашивание и вуаля! Хожу теперь на подъеме и кайфую от себя. Про лето вообще забыла, точнее, я с ним легко попрощалась. Так что это помогает, проверено мною лично.

Ищите повсюду позитив

Вот везде ищите – в интересных аудиокнигах и просто книгах, в комедийных фильмах и сериалах, во встречах с друзьями и родственниками, в каких-нибудь тематических слётах и форумах, в музыке и танцах. Да в чем угодно, лишь бы вам было это интересно.

Не поддавайтесь состоянию серости и плаксивости. Одно дело, если вам просто взгрустнулось, тогда можно и погрустить чуток. Но когда это переходит в вялотекущую осеннюю депрессию – вот это уже не очень, и надо бы выходить из нее. Способы у вас уже есть, и мне остается только пожелать вам наполненной улетными эмоциями осени и новых впечатлений!

А как вы боретесь с осенней хандрой? Подпишитесь на блог, чтобы оставить нам свои мысли. Возможно, именно вашими способами воспользуются девчонки, чьи бровки уже нахмурились с приходом осени)

Понравилась статья? Поделись ею в соцсетях!
Добавить комментарий
:) :D :( 8O 8) :lol: :x :P :cry: :evil: :wink: :idea: :arrow: :|