book4girls.ru

Послание в прошлое: 30 советов себе двадцатилетней


Если бы у вас была возможность отправиться в прошлое, как у Марти Макфлая из «Назад в будущее», и встретиться с собой, что бы вы себе сказали? От чего бы предостерегли? Что бы настоятельно рекомендовали сделать? Сегодня мне посчастливилось побыть в роли Марти и дать советы молодым девушкам, которые я бы с радостью выслушала в 20 лет, будь у меня такая возможность. Надеюсь, цель будет достигнута!

Заботьтесь о здоровье

Начала именно с этого, поскольку в 30 лет понимаешь, что тщательно следить за здоровьем надо было еще в 20. Кое-что уже не так легко дается исправить, поэтому:

  • следите за осанкой – в одном фильме было сказано: «Выпрямись, и твоя грудь скажет тебе спасибо». Так что грудь вперед, плечи назад и укрепляйте мышцы спины, чтобы они поддерживали её в ровном положении;
  • вовремя проходите обследования – раз в полгода посещайте терапевта, стоматолога, гинеколога. Периодически сдавайте анализы, проверяйте гормоны;
  • носите компрессионный трикотаж для профилактики варикоза – это специальные плотные колготки с лечебным эффектом, внешне ничем не отличающиеся от обычных;
  • пейте больше воды – начинайте свой день со стакана воды натощак и продолжайте в течение всего дня (1,5-2 литра);
  • одевайтесь теплее – думаете, капронки в мороз и отсутствие шапки никак не отразятся? Ха-ха, ещё как! В 30 лет вас достанут хронические насморки всего лишь от того, что ножки слегка подмерзли;
  • питайтесь полезными продуктами – не злоупотребляйте острой, жирной, жареной едой, потому что всё это превращается в гастрит и хронический холецистит.

Вам также пригодятся 10 мудрых советов женщинам, основанных на личном опыте.

Поддерживайте красоту

Ох, как приятно давать советы совсем молодым девушкам в надежде на то, что они прислушаются. Поэтому сейчас буду призывать ухаживать за собой:

  • пользуйтесь качественной косметикой и следите за ее сроком годности;
  • занимайтесь спортом – с возрастом поддерживать тело в форме становится тем сложнее, чем меньше вы тренировались в молодости;
  • наносите питательные маски на лицо, волосы, зону декольте;
  • делайте ванночки для ножек, чтобы избежать сухой кожи на пятках;
  • увлажняйте ручки перед сном и иногда спите в хлопковых перчатках.

Женщина или бабища – какой выбор сделаете вы?

Склоняйтесь к правильному (своему) образу жизни

Сейчас пойдут мудрые советы от девушки, чьи прекрасные годы были потрачены на какую-то фигню (это я про себя):

  • читайте МНОГО полезной литературы, которая реально пригодится в жизни;
  • учитесь всему, что интересно, и приобретайте новые навыки;
  • прививайте себе хорошие привычки (не перебивать, не огрызаться, не хамить, не срываться по пустякам);
  • занимайтесь тем, к чему лежит душа — с любимым делом жизнь становится проще и приятней;
  • заботьтесь о своих близких и чаще проводите с ними время;
  • общайтесь с интересными людьми, которые будут тянуть вас к более высокому уровню развития;
  • извлекайте полезный опыт из всего, что с вами происходит;
  • почаще бегайте на свидания, чтобы из нескольких ухажеров выбрать самого достойного;
  • используйте абсолютно все возможности, что приходят, чтобы сделать жизнь ярче (приглашения на мероприятия, поездки, участие в конкурсах);
  • избавьтесь от мысли, что нужно срочно замуж. В 30 лет я поняла, какая это бредовая идея, и лучше бы я занималась всем вышеперечисленным.

Выстраивайте здоровые отношения

В 30 лет женщинам только-только приходится узнавать о том, как правильно строить отношения с окружением (с подругами, начальником, мужчиной). И я по-доброму завидую девушкам 20 лет, которые уже сейчас могут избежать разрушающих установок:

  • берегите свое женское достоинство – это самое главное!
  • не делайте того, что противоречит вашему взгляду на жизнь;
  • не подстраивайтесь, чтобы понравиться кому-то;
  • не позволяйте нарушать свои границы, тогда вами не смогут воспользоваться;
  • не общайтесь с токсичными людьми, которые понижают вашу самооценку (окружайте себя теми, кто вас любит);
  • позвольте мужчине проявить все свои качества, прежде чем вступать с ним в отношения;
  • не ввязывайтесь в созависимые отношения – это совет от женщин, чьи жизни – сущий ад;
  • возобновите общение со старыми друзьями, если вам их не хватает (они так же скучают по вам);
  • любите себя, чтобы иметь здоровую самооценку! А еще балуйте себя всем, чем захотите (платья, туфельки, вкусняшки, салонные процедуры, путешествия).

Как прожить жизнь как дура? Подробная инструкция

Действуйте уже сейчас, в 20 лет!

Вот правда, в 30 лет на многое смотришь по-другому. И становится понятно, что в 20 лет столько ошибок было совершено, что последствия не перестают тянуться до сих пор. Теперь со мной надежда, что тех советов, что я дала сегодня молодым девушкам, будет достаточно, чтобы выстроить счастливую жизнь!

А что бы вы пожелали девушкам? Поделитесь статьей в соцсетях, чтобы и у других была возможность избежать ошибок. И конечно оставляйте свои комментарии здесь – чем больше, тем лучше!

Понравилась статья? Поделись ею в соцсетях!
Добавить комментарий
:) :D :( 8O 8) :lol: :x :P :cry: :evil: :wink: :idea: :arrow: :|